1、正确的姿势握■持相机．能有效的避免相机地抖动。避免单手握持．双手握持时，一手握ㄨ持相机手柄．一※手用虎口握持镜头的变焦或对焦环．两手不要在一条直线上．而应形成一个夹角，相对更稳定。握持相机时应大臂使劲夹紧身体№．小臂放松，否则容易产生↘抖动。两臂一前一后交错放置．以形成♂稳定夹角。

2、多使用光学取景器或EVF 取景器。三角形的支撑是最稳定的．多使用光√学或EVF 取景器取景．尽量避免∑　使用LCD 取景。因为光学或EVF 取景器取景，人的眉骨可以很紧密地贴在取景窗上．配合双手形成三角¤形稳定支撑。

3、正确的★站立姿势。拍摄时，应一脚前。一脚后．而不要让两个脚处于同一条直线上．此外．拍摄中应大腿绷】紧、小腿放松．以避免根基抖动影响稳定。 

4、学会调整自己的心跳和呼吸。由于心跳和呼ξ吸．人其实在任何时候都是晃动的．但我们可〖以在拍摄时先深吸一口气，使自己稳定下来，然后吐气．再平稳地吸气。按动快门瞬间要屏息，将抖动降低到最小。

5、学会半按快ζ　门。不要看到景物就直接按下快门。相机快门♀的行程分成两步．即半按快门相机开始自动对焦和测光．再向下全部压下时快门才会启动。否则无法正确Ψ测光或对焦，图像虚且曝光不准。按动快门的一瞬也应保持稳定○和柔和

6、在安全快门时间范围内进行曝光。（详见快门介绍）  

7、手持时，有防抖尽量开防抖。上三脚架时，关闭防抖，避免防抖【系统干扰。

8、不要背摄影包或手里提东西拍照。若长时间曝∮光，将身上的装备全部放下，额外的负重会导致身体失去平衡。容易「导致身体疲劳和抖动。        

9、寻找稳定的依托。如果测光※值显示的快门速度远长于安全快门速度．而手头又没有三脚架．这时候．就可以寻找一些稳定的依托物来进行应急拍摄。例如．将身体▆靠在树木或墙壁上就要比无倚靠站立稳定。曝光时╱间在1—3秒之间的情况下．用双手将相机紧紧的抵在支撑物上使其保持稳╲定，也经常可以获得很好的效果。 有的时候．可以将』相机直接放在地上或墙头这样的平面上进行拍①摄．其稳定性堪比三脚架。如果拍摄的是风景等对象，还可以把相机放在摄影包或豆袋上用自拍来拍ω　摄。豆袋是一种里面装满豆子或陶粒的布袋，可∏随意变形，还不易磨损相机。  

10、善用三脚架 、独脚架。“三脚架看出◆摄影师的态度”。刚开始接触相机的人，最大的困扰就是无法保持拿▽相机的手稳定◎不晃动。虽然很多相机都有防抖功能，但也应付不了较大的晃动。尤其在夜间拍摄时，晃动更容易造成对焦不≡准和照片模糊。除了︾多拍多练习外，将相机装在三脚架上拍摄是最可靠的。